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Force Curve(フォースカーブ)とは

Force Curve長年にわたり、ローワーやコーチたちはForce Curveに関心をもっていました。まるで、 Force Curveが完全なローイングを実現する鍵のように思われていました。

この20年もの間、ローイング時にForce Curveを測定しプロットするための装置が多数開発されました。 一人用の測定機器からすべての漕手をターゲットとしたPCプログラムまで様々なものが存在します。 3つの異なる装置がConcept2の初期エルゴ(1980年代のもの)に開発されました。しかし、一般的にこれらの装置は複雑すぎ、広く使用されるには高価すぎました。

PM3は、すべてのエルゴにForce Curve測定装置を標準装備することを可能にしました。

Force Curve測定装置を手にした今、これをどのように利用すればいいのでしょうか? Force Curveはローワーにとって有用でしょうか?

Q&A

Force Curveとは何でしょう?なぜ漕手はそれを気にするのでしょうか?
Force Curveは、漕いでいる最中の力の使い方をグラフに表示します Force Curveは漕手が足、背中、腕を順々に使うときに、使われている力の総量がどのように変化しているのかを示します。Force Curveの滑らかな形は、なめらかな力の使い方を意味します。Force Curveの下の面積が大きいほどストロークの効果が大きくなります。

どうすればForce Curveを変えられますか? ストローク時の足・背中・腕の強さとタイミングを変えることで、Force Curveの形を変えることができます。
以下にいくつかの例を示します。

Force Curve
Force Curve
Force Curve
キャッチの瞬間に強い力を使うと、Force Curveの頂点は、図に示すように、左へ移動します。 足・背中・腕への移動が滑らかでないと、Force Curveの頂点は図に示すように、複数となります。
これはあまりよくない漕ぎ方です。
ストローク中、滑らかな力の移動ができれば、Force Curveは、右図に示すように、平らで幅のひろいものになります。

これらForce Curveを比較すれば、最大限の力で漕ぐことが必ずし好ましいわけではないことが理解できます。頂点の位置が低くても幅の広いForce Curveは、Force Curve下の面積を大きくします。


どのようなForce Curveがいいですか?
一般的には、鋭い頂点やぶれがなく、幅のひろいアーチのようなForce Curveが望ましい形です。
このようなForce Curveはストロークが滑らかであることを意味するからです。

なぜForce Curveの出発点はゼロではないのですか?
漕ぎ手がストロークを始めたことを検知するのに、PM3は短時間ですが時間を必要とします。
PM3がストローク開始を察知した時点では、漕ぎ手はすでにストロークを開始しているので、Force Curveの出発点はゼロにはなりません。

Force Curveについてさらに詳しい情報をえるにはどこへ行けばいいのですか?
ウェブでも、さかんにForce Curveについての論議がなされています。
http://home.hia.no/~stephens/ppstroke.htm
http://rowingqld.asn.au/Documents/Bio200112.pdf
※ご覧の際にはAbobe Readerが必要です。


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